Le shiatsu est une technique de massage japonaise qui consiste à effectuer des pressions et des relâchements du corps le long des méridiens d'acupuncture et sur les points énergétiques.

​

Ces pressions sont exercées avec le pouce, les mains, le talon de la main sur tout le corps.

​

C'est une méthode très efficace qui amène une relaxation profonde et améliore les défense de l'organisme.

​

Il se pratique également au sol sur un futon.