La relation d'aide par le toucher (psychothérapie)
Qu'est ce que la Relation d'Aide par le Toucher?
C'est une thérapie où le corps a la parole!
Nous sommes tous confrontés à des difficultés de vie, que ce soit un deuil, un traumatisme, une relation difficile, du stress au travail, le burn out, etc...
Tous ces événements nous impactent physiquement ainsi qu'émotionnelement.
Ce qui nous conduit à ressentir de l'anxiété, de l'angoisse, des tensions corporelles, voire des troubles psychosomatiques.
Le processus de cette méthode est une exploration à travers les ressentis corporels qui offre à la personne la possibilité d'exprimer ce qui ne va pas ou qui la fait souffrir, d'identifier les causes de son mal être et trouver des clés pour dépasser tous ces blocages.
Les séances sont basées sur le ressenti, le vécu, l'histoire de chaque patient.
Le praticien s'adapte au besoin de chaque personne en s'appuyant sur différentes techniques d'accompagnement psychique (écoute du ressenti, reformulation, analyse corporelle) et corporel (massage et toucher énergétique, respiration et mouvements en conscience, exercices de visualisation, etc...)
On dit que derrière une tension se cache une émotion non exprimée et par conséquent l'histoire de cette émotion...
Aider à dénouer les tensions par un massage bienveillant, permet d'aider la personne à libérer les émotions non exprimées, de les accueillir et lui donner la possibilité d'identifier les besoins sous jascents qui ne sont pas ou n'ont pas été satisfaits au moment opportun!
Le soutien du thérapeute permet au patient de prendre conscience de ce qui le freine, ce qui le limite, de prendre de la distance et faire du tri afin de sortir des impasses dans lesquelles le patient se sent coincé.
Toutes les ressources sont à notre disposition mais nous ne savons pas toujours comment les atteindre ni comment les utiliser!
La Relation d'aide par le Toucher peut vous aider à trouver la clé pour atteindre ces ressources !